La physio est commencée, j'ai pu, pour le première fois en 8 mois, courir avec peu ou pas de douleur au pourtour du tendon d'Achille. Génial!
Le but est de régler ce bobo que je traîne depuis si longtemps et de mettre un peu plus de volume et qualité à la course...chose qui était impossible dernièrement.
La blessure serait reliée à ma déchirure du mollet que j'avais subi lorsque j'étais en Australie...ouais, faut dire que je m'entraînais en (...) à cette époque! si bien que mon mollet a explosé...
Anyway, les "cicatrices" post-claquage ont créé des tensions plus bas, de là la douleur...
Un peu plus de bike dernièrement compte tenu le pas-de-course...reprise des jog sous peu.
Voilà!