mardi 19 juillet 2011

Quelques jours passés à Bromont, de quoi me mettre les jambes dans la sauce. D'abord la ride du chemin Echo (ou Ecco ou Eco ou Eko, en fait j'en ai rien à battre!), 115km pour 3h50, puis un 2h40 de cyclocross avec l'ascension de la montagne par la "Extra-Légère", qui porte mal son nom parce que je l'ai eu dans le cul solide...dépend du rythme de montée on dirait.
Je re-recommence à faire du fractionné à la course, cette fois en suivant une progression logique étalée sur 3 semaines...on verra bien.
Ah oui, je suis allé essayer le surf derrière un bateau, du wake surf ?...anyway, très cool!

Ok, j'y vais avec mes prédictions au Tour...Cadel Evans en jaune dans les Alpes, Voeckler restera dans le sillon, je prédis un Top 5.
Dans l'ordre:
1. Cadel Evans
2. Andy Schlek
3. Alberto Contador
4. Ivan Basso (ou Frank Schlek)
5. Thomas Voeckler

Contador semble s'ennuyer de son boeuf contaminé ces temps-ci...et-ou de son pharmacien...

1 commentaires:

Le coureur de fond a dit…

http://marathoninterieur.blogspot.com