Bon, là on peut appeler ça une reprise, je commence à avoir quelques objectifs en tête.
D'abord, je me suis inscrit à la Green Mountain Stage Race aux USA, 4 étapes en 4 jours, Contre-la-montre 9km, Circuit routier 116km, Course sur route (montagne) 111km, et critérium 40km.
De quoi me mettre les jambes dans la sauce.
Je prévois donc faire la saison de cyclocross, avec un maximum de courses. On verra bien ce que ca va donner! Comme la forme ne sera pas à point à la course, en fait elle sera moins qu'à point, je vais donc me brûler les jambes d'une autre façon en vue du ski cet hiver.
Ah oui, "epic ride" la semaine dernière, 160km de Lac-Beauport à La Malbaie, 5h00 door-to-door.
J'avais oublié à quel point ça montait...cela a clôturé ma semaine avec 400km, en 5 jours...
À travers ça de la course quotidiennement, encore du fractionné, mais au moins, sans douleur! L'approche est bonne, contractions excentriques pour régler les tendinopathies du tendon d'Achille, ça semble bon!
jeudi 4 août 2011
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